Wenn keine Zeit zum Auftanken bleibt – so tankst du auf in stürmischen Zeiten

Geschenke kaufen, Weihnachtsfeiern, Plätzchen backen – und nebenbei noch den Jahresabschluss wuppen.
Spürst du den Trubel? Du bist nicht allein.

Die „besinnliche Zeit“ wird für viele Frauen eher zur fordernden Zeit. Doch ehrlich? Das ist kein Dezember-Phänomen, sondern für viele tägliche Realität.

Sich selbst immer hintenanzustellen und zu hoffen, ein Bad oder 20 Minuten Yoga könnten das ausgleichen, ist wie eine Pflanze 20 Tage nicht zu gießen und dann alles Wasser auf einmal draufzuschütten. Nachhaltige Energie entsteht durch tägliche Selbstkultivierung auf Körperebene.

In meinem Workshop zeige ich dir mit somatischer Arbeit und Fluentbody, was genau das bedeutet und wie du ohne Extra-Zeitaufwand auftankst.

Dieser Workshop eignet sich besonders für die Frauen, die ...

• sich oft gestresst fühlen und sich Leichtigkeit wünschen
• Anspannung gegen Energie tauschen möchten
• nachhaltige Veränderung mit kleinem Aufwand erreichen wollen

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