Co-Working Praxis ZEITRAUMplus

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Praxis ZEITRAUMplus

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Körper und Seele

Die Balance unseres Körpers, des Geist und der Seele

Körper, Geist und Seele sind unzertrennbar miteinander verbunden. Dieses System kennt nur eine Kommunikationsmöglichkeit, es sendet uns "Signale". Viele alltäglichen Symtome sind Signale des Körpers.

Genauer hinschauen, hineinhorchen und lernen, was uns unser System zu sagen hat, wäre unsere Aufgabe.

Resilienz ist wichtig für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Wir zeigen Dir, wie Du alles in Einklang bringen kannst!

Stilles Qi-Gong

Aus der Stille entsteht Bewegung, aus Bewegung wieder Stille und aus Stille tiefe Weisheit

Das Stille Qi Gong hat seinen Ursprung in China und ist sowohl eine Methode als auch eine Lebenshaltung. Die Erhaltung oder Verbesserung unserer Gesundheit steht dabei im Vordergrund. Darüber hinaus wirkt sich regelmäßiges Qi Gong-Üben positiv auf unsere innere Kraftquellen aus. Wir entwickeln eine Gelassenheit im menschlichen Miteinander sowie den Anforderungen des täglichen Lebens gegenüber.

Portrait von Elisabeth Kopp
Elisabeth Kopp

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Portrait von Ina Scholten
Ina Scholten

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Chakra-Diagnostik

Lerne deine Chakras zu harmonisieren und erweitere dein Bewusstsein über die Chakra-Diagnostik

Die 7 Hauptzentren der Lebenskraft sind über die Weisheitslehre der Chakras dargestellt. Sie spiegeln den Zustand deines Bewusstseins. Hier dreht sich alles um die Chakras und Chakra-Diagnostik©.
Die Chakra-Diagnostik© ist eine eindeutige Möglichkeit, dein Leben, deine Beziehungen ob beruflich oder privat, in eine positive Richtung zu lenken.

Portrait von Roswitha Wiwi Raupach
Roswitha Wiwi Raupach

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Feldenkrais

„Lernen ist gesünder, als krank zu sein“ - Moshé Feldenkrais

Feldenkrais lehrt uns, wie alle einzelnen Teile des Körpers bei jeder Bewegung und Handlung zusammenarbeiten und unterstützt uns, diese besser zu koordinieren.

Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen die Bewusstheit seines Körpers, seiner Gedanken, seiner Umgebung und somit seines Lebens. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.

Portrait von Claudia Schnürer
Claudia Schnürer

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Portrait von Kathrin Hoyer
Kathrin Hoyer

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Portrait von Mu-Yi Kuo
Mu-Yi Kuo

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Massagen

Wir empfangen weniger Berührung, als wir es uns wünschen!

Dabei gehört das Berühren und Berührt werden zu einem unserer Grundbedürfnisse nach Nähe. Körperliche Berührung gibt uns ein Gefühl der Verbundenheit (Bonding), fördert die Bildung von Oxytocin (Glückshormon) und verändert unsere Gehirnaktivität hin zu Alpha- und Tetawellen. Das Gehirn ist im Erholungs-, Träume- und Ruhezustand.

Je vertrauter das Verhältnis zwischen Gebendem und Empfangenden ist, umso wirkungsvoller ist eine Massage. Aus diesem Grund gibt es vor jeder Massage ein Vorgespräch, um Wünsche und Bedürfnisse zu klären, sich vertraut zu machen und den Ablauf der Massage abzusprechen.

Fühle Dich willkommen in den schönen Räumen und in der liebevollen Atmosphäre der Praxis ZEITRAUMplus.

Portrait von Anja Berresheim
Anja Berresheim

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Portrait von Michael Sewelies
Michael Sewelies

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