Kathrin Hoyer - Feldenkrais

Etwas mehr zur Person...

Ich bin Feldenkraislehrerin mit Herz und Seele! Im Mittelpunkt meiner Aufmerksamkeit stehen Sie und Ihr persönlicher Weg, den Sie mit der Feldenkrais-Methode beschreiten.
Außerdem bin ich Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Mitglied im Feldenkrais Network International.

In der Praxis in Essen-Werden biete ich Ihnen die Feldenkrais-Methode in Gruppenstunden und Einzelstunden an. Dies ermöglicht Ihnen, Ihren persönlichen Weg mit der Feldenkrais-Methode zu finden und in Ruhe und in Ihrem Tempo zu lernen.

Einen Samstag etwas für sich tun, nur mit sich selbst zusammen sein, sich sanft bewegen und dabei viel über sich selbst erfahren. Das ist Ziel und Absicht dieser Feldenkraistage in Essen-Werden. Ich freue mich darauf, Sie begrüßen zu dürfen!

Falls ich Ihre Neugier geweckt habe, melden Sie sich sehr gern bei mir an! 
Eine Mischung aus Gruppen und Einzelstunden ist natürlich möglich und sehr oft für Ihren Lernweg sinnvoll.

Feldenkrais - Methode
Feldenkrais ist eine lernbasierte Bewegungsmethode, welche Ihnen die Möglichkeit bietet, sich leichter und effizienter im Alltag zu bewegen. Sie lernen Ihre gewohnten Bewegungsmuster kennen und erweitern Sie mit Hilfe meiner Anleitung nach und nach um neue Möglichkeiten. Im Laufe des Kurses lernen Sie Bewegungsabläufe bewusster zu Koordinieren.

Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen außerdem, sich nicht nur physisch, sondern auch mental besser zu fühlen.