Claudia Schnürer - Feldenkrais Practitioner
Feldenkrais, psych. Körpertherapie, Integralis Methode
Claudia Schnürer
Feldenkrais Practitioner, Beraterin nach der Integralis Methode, HeilpraktikerinBerufliche Stärken
Feldenkrais, psych. Körpertherapie, Integralis MethodeEtwas mehr zur Person...
Was ist Feldenkrais? Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit – die Bewusstheit seines Körpers, seiner Gedanken, seiner Umgebung, seines Lebens. Deshalb wirkt sich Feldenkrais ebenso auf die körperliche wie auf die seelische Gesundheit aus und gibt neuen Antrieb für eine bewusste Lebensgestaltung.
Viele Menschen wenden sich an Feldenkrais® Practitioner aus gesundheitlichen Gründen. Dies können orthopädische, neurologische oder psychosomatische Anlässe genau so sein wie ein Unfall und Operationsfolgen, angeborene oder durch Geburt bedingte Probleme. In unseren Einzelstunden beginnt ein ergebnisoffener Prozess, in dem Diagnosen und Festschreibungen in den Hintergrund treten.
Im Erforschen der eigenen Bewegung können Sie Ihre individuelle Art sich zu bewegen entdecken. So entsteht eine andere Haltung zu Ihnen selbst, die Ihren gesunden und vitalen Kern in jedem anspricht. Vertraute und gewohnte Vorstellungen von Bewegungen werden bewusst, vorhandene Begrenzungen öffnen sich und Alternativen werden entdeckt. Dies regt die Selbststeuerung an und bahnt den Weg zu Wohlbefinden, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit. Das Erleben von Schmerzen und Einschränkungen verändert sich. Und durch den verbesserten Zugang zu den eigenen Ressourcen lässt sich der Alltag mit seinen unterschiedlichen Herausforderungen leichter, bewusster und selbstverständlicher gestalten.
In der Einzelstunde „Funktionale Integration“ bewegt der/die Feldenkraise Practitioner Sie. Durch feinste Berührungen und Bewegungen entsteht eine Art „Gespräch ohne Worte“ zwischen Ihnen beiden. Welche Bewegungszusammenhänge sind da? Wo sitzen die Ursachen einer Einschränkung? Welche Ressourcen können besser genutzt und in Bewegungsabläufe integriert werden?Sie lernen neue, körpergerechte Bewegungsmöglichkeiten und damit eine neue Qualität Ihrer Bewegungen, Ihres Fühlens und Ihres Denkens.
(Textquelle: FVD – Feldenkrais Verband Deutschland)
