Co-Working Praxis ZEITRAUMplus

Hufergasse 22, 45239 Essen-Werden

Praxis ZEITRAUMplus

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Frauenseminare

Deine Workshop-Reihe für Kreativität, Lebendigkeit, Kommunikation und Erneuerung!

Frauenseminare bieten Frauen die Möglichkeit, sich in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten zu befinden. Frauenseminare können Frauen dabei unterstützen, ihr Selbstbewusstsein zu stärken, ihre Fähigkeiten und Potenziale zu erkennen und zu entwickeln sowie sie dazu ermutigen, ihre Ziele und Träume zu verfolgen.

Zauberfrauen zeichnen zauberhaft – soul painting und intuitives Malen

Du kannst nicht Malen? Dann bist Du hier genau richtig. Wir malen mit experimentellen Techniken um der unerschöpflichen Kreativität und der inneren Freude zu begegnen. Wir malen das, was Dein Herz zum Singen und Deine Augen zum Leuchten bringt!

Mit Acrylfarben, Kohlestiften, Buntstiften, Klebestift, Zeitschriften, u.v.m. Tauchen wir ein in die Welt der Farben und Fantasie.

 

 


Beginn der Veranstaltung 07.07.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 07.07.2024 17:00
Anmeldeschluss 07.07.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Für diese Veranstaltung werden keine Anmeldungen mehr angenommen.

Das Enneagramm und die 9 Seiten der Seele – wer bin ich und was bedeutet das für mein Leben?

Du hast schon vom Enneagramm gehört? Kein Wunder. Dieses uralte Modell der Selbsterkenntnis fand in verschiedenen Kulturen und Religionen ihre Auslegung und Weiterentwicklung.

Lerne in dem Seminar die neuen Gesichter der Seele kennen und finde heraus, welcher Typ Du bist. Verstehe die Kräfte und Dynamiken in jedem Typen und deren Entfaltungspotential. Nutze das Wissen, um Menschen in Deinem Umfeld besser zu verstehen. Auf der Arbeit, in der Familie, im Freundeskreis und natürlich im ersten Schritt Dich selbst!

 

 

 


Beginn der Veranstaltung 24.08.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 24.08.2024 17:00
Anmeldeschluss 24.08.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Weibliche Sexualität

Warum passiert es häufig, dass wir nach der ersten Verliebtheit, in längeren Beziehungen oder auch, wenn wir schon länger solo unterwegs sind, das Interesse an Sexualität und Sinnlichkeit verlieren?

 

 


Beginn der Veranstaltung 01.09.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 01.09.2024 17:00
Anmeldeschluss 01.09.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Stressoren & Bedürfnisse – Selbstbestimmt statt ferngesteuert

 

Termindruck, Konflikte, Unzufriedenheit - die Liste von möglichen Stressoren ist lang. Herzklopfen, Bauchweh, Kopfschmerzen, Bluthochdruck - wie dein Körper auf Stress reagiert, kannst du nicht beeinflussen. Aber du kannst lernen, wie du damit umgehst und welches Verhalten du zeigst.

Selbstbestimmt statt ferngesteuert: Komm mit auf eine Reise zu deinen individuellen Stressoren. Lerne, welchen Zweck sie erfüllen und welche Bedürfnisse sich dahinter verstecken. Entlarve unnütze Denk- und Verhaltensmuster und baue hilfreiche auf.

In offener & humorvoller Atmosphäre sammeln wir gemeinsam Impulse für deinen Lebens- und Arbeitsalltag, damit du gelassener und gesünder deinen Weg gehen kannst.


Beginn der Veranstaltung 22.09.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 22.09.2024 17:00
Anmeldeschluss 22.09.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Frauen stärken Frauen: Gemeinsam Konflikte meistern und Stärke entfalten

Konflikte begleiten uns in Familie, Beruf und Freizeit, beanspruchen Zeit und Energie. Im Seminar "Frauen stärken Frauen: Konflikte lösen, Stärke gewinnen" liegt der Fokus auf der Entdeckung innerer Stärke und das Erlernen der Bewältigung von Konflikten.

 


Beginn der Veranstaltung 28.09.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 28.09.2024 17:00
Anmeldeschluss 28.09.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Ü40 – Hormonyoga und mehr.

Bemerkst du erste Veränderungen in deinem Zyklus? Hast du plötzlich unerklärliche Zipperlein? Das können Anzeichen für den Beginn deiner Wechseljahre sein. Oft verunsichert uns diese neue Lebensphase. Sie kann lästige Beschwerden mit sich bringen. Nicht selten versuchen wir, unangenehme Symptome (z.B. Hitzewellen) zu verstecken oder zu ignorieren.

 


Beginn der Veranstaltung 06.10.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 06.10.2024 17:00
Anmeldeschluss 06.10.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Klopf Dich frei!

befreie Dich von allen negativen Emotionen, Blockaden, Glaubenssätzen, Spannungen und Ängsten mit der kraftvolle Klopftechnik MET/ MFT. Klopfakupressur und die Stimulation von Meridianen bringen energetische Blockaden des Körpers in Fluss. Wir harmonisieren Stressgefühle, verändern blockierende Gedanken, versöhnen uns mit Situationen und Menschen und verankern ein Gefühl der inneren Balance. Das Klopfen dient Deiner Gefühlshygiene. Einmal erlernt ist es ohne großen Aufwand leicht und vielseitig anzuwenden: Sei gesund und glücklich.

 


Beginn der Veranstaltung 20.10.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 20.10.2024 17:00
Anmeldeschluss 20.10.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Einführung in die Welt des Kundalini Yoga - Eine Verabredung mit mir selbst

Kundalini Yoga stärkt auf effektive und kraftvolle Weise dein Nerven- und Drüsensystem und hilft dir, den Stress des Alltags gelassener zu bewältigen.

In meinem Workshop lernst du in liebevoller Atmosphäre die Grundlagen dieser kraftvollen Praxis kennen.


Beginn der Veranstaltung 26.10.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 26.10.2024 17:00
Anmeldeschluss 26.10.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Flexibel, lebendig – und gemeinsam … ein Feldenkraisseminar für Mutter und Kind

Wir alle handeln nach dem Bild, welches wir von uns selber haben. Steht dieses Bild in Widerspruch zu unserer Körperstruktur, äußert sich dies in Form von Einschränkungen, Schmerzen oder besonderen Auffälligkeiten, die gegen Andere und auch gegen sich selbst gerichtet sein können.

 


Beginn der Veranstaltung 02.11.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 02.11.2024 17:00
Anmeldeschluss 02.11.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR

Reden über das Leben und den Tod

Bei jeder von uns steht eins schon bei unserer Geburt fest: Wir werden sterben. Leben und Tod, zwei Seiten einer Medaille. Der Tod gehört zum Leben dazu. Dennoch verdrängen wir ihn gerne, geben ihm wenig Raum, machen die eigene Sterblichkeit und die der Angehörigen, Freunde zu einem Tabu, mit dem wir möglichst wenig zu tun haben wollen. Die Verdrängung der eigenen Sterblichkeit kann dazu führen, das dem Leben etwas fehlt: Tiefe, Verbundenheit und Freude am eigenen Dasein.


Beginn der Veranstaltung 03.11.2024 13:00
Ende der Veranstaltung 03.11.2024 17:00
Anmeldeschluss 03.11.2024 13:00
Einzelpreis 119 EUR
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